Performance Trainingsplan

250.00

Categorie├źn: ,

Het performance trainingsplan pakket van The Climbing Movement begeleidt jou bij het trainen voor je klimdoelen. Wil je bijvoorbeeld een niveau hoger in de hal of heb je een klimtrip gepland waarvoor je fit wil zijn? Samen werken we aan het verbeteren van techniek en of fysieke capaciteiten zoals kracht en uithoudingsvermogen. Afhankelijk van jouw persoonlijke sterktes en zwaktes.

Inhoud
Fysieke metingen bij start en eind van de trainingsperiode
Uitgewerkt trainingsschema voor 12 weken

Begeleiding
Wekelijks contact via WhatsApp
Maandelijks contact via videobellen
Gedeeld document om trainingen bij te houden

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Performance Trainingsplan” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *